PILATES CLÁSICO
Recupera fuerza, movilidad y confianza con clases de pilates en máquina reformer, atención personalizada y una práctica adaptada minuciosamente a tu cuerpo en el centro de Santa Cruz de Tenerife.
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Recupera fuerza, movilidad y confianza con clases de pilates en máquina reformer, atención personalizada y una práctica adaptada minuciosamente a tu cuerpo en el centro de Santa Cruz de Tenerife.
El tamaño de los grupos, la organización del espacio y nuestra forma de enseñar están pensados para que podamos observar, corregir y adaptar cada ejercicio.
Más espacio para atenderte y acompañar tu evolución.
Ajustamos posiciones, movimientos y cargas cuando tu cuerpo lo necesita.
Gana fuerza, movilidad y confianza desde tu nivel actual.
La sala, las máquinas y la distribución del centro nos permiten trabajar con grupos reducidos y dedicar a cada ejercicio el espacio que necesita.
El espacio también forma parte de nuestra manera de trabajar.
Descubre la sala, el equipamiento y el ambiente de nuestro estudio de Pilates en Santa Cruz.
No te incorporas a una clase sin más. Primero conocemos tu situación, dolencias o patologías y observamos cómo te mueves para adaptar la práctica a tu cuerpo.
Tu cuerpo cambia: tu práctica de pilates también debe poder hacerlo..
Te orientaremos personalmente antes de incorporarte a una clase.
En Osteolistic trabajamos con clases de Pilates Reformer en grupos reducidos, para poder observar cómo te mueves y adaptar cada ejercicio a tu nivel, experiencia y necesidades.
Puedes empezar con una frecuencia más suave o entrenar varias veces por semana. Lo importante no es hacer más, sino encontrar un ritmo que puedas mantener y que te permita notar una evolución real.
En nuestra página de Pilates en Santa Cruz de Tenerife puedes conocer las modalidades disponibles, número de clases, precios y elegir el plan que mejor encaje contigo.
Grupos reducidos · Atención personalizada · Diferentes opciones según tu ritmo
Osteopatía. Un enfoque manual y personalizado para valorar cómo se mueve tu cuerpo y trabajar sobre tus necesidades.
La osteopatía parte de una visión holística: entiende el cuerpo como un todo y busca relacionar sus diferentes estructuras y funciones.
Y precisamente de ese concepto nace nuestro nombre: Osteo + holistic = Osteolistic.
Una visión completa y global del cuerpo. No nos quedamos solo en la zona donde aparece la molestia: buscamos comprender qué puede estar contribuyendo a ella y trabajar desde una perspectiva más amplia.
Profesionales titulados y altamente cualificados, con 11 años de experiencia.
Relajante, deportivo, descontracturante, Thai o masaje a 4 manos. Somos Quiromasajistas Profesionales tituladas con experiencia.
Licenciada en Pedagogía y vinculada al deporte desde muy joven, Esther fue jugadora federada de tenis y actualmente federada en Pádel. Su interés por el cuerpo, el movimiento y el bienestar la llevó a completar su formación en distintas disciplinas relacionadas con la salud y el deporte.
Yaiza creció rodeada de una cultura familiar vinculada al deporte . Después de 17 años trabajando en un deportes M. Guerra, decidió formarse y convertir su verdadera vocación en su profesión.
Tu cuerpo cambia: tu práctica de pilates también debe poder hacerlo.
Te orientaremos personalmente antes de incorporarte a una clase.
